營養物質（zhì），就可以使男女性愛達到理想境界（jiè）。歐（ōu）洲最著名的性（xìng）學研究家艾羅拉博士經研究指出一批篩選出來的（de）可以“助性”的最佳食物。它們是：　　麥芽油：　　嚴重缺乏維生素（sù）e會導致陰莖退化和萎縮。　　性激素（sù）分泌（mì）減（jiǎn）少（shǎo）並喪失生殖力（lì）。而麥芽油（yóu）卻能預防（fáng）並改變這種情況，所（suǒ）以我們在日常（cháng）生活中應常食小麥（mài）、玉米、小米等含麥芽（yá）油（yóu）豐富的食物。　　蜂蜜：　　蜂蜜中（zhōng）含有生殖（zhí）腺內分泌素，具有明顯（xiǎn）的活躍性腺的生物活（huó）性。因體弱、年高而性功（gōng）能有所減退者，可堅持服用（yòng）蜂蜜製品。　　果仁（rén）：　　德國醫生發（fā）現，在某些經常大吃南瓜子的（de）民族（zú）中，沒有（yǒu）前列腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神（shén）秘物質。此外，小麥、玉米（mǐ）、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、鬆子仁等也對性功能有益。　　海藻：　　海藻含磺量...

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