1988年初春，北京南城的（de）胡同裏灶火常年不（bú）滅，油煙（yān）、煤灰與喧鬧是生活的（de）全部底色。二十九歲的程意，本是連鎖餐飲（yǐn）店一名被忽視的主廚。上一世，她（tā）拚命努力，卻永遠被流程束縛，被職場壓榨，被現實摁在原地（dì）。直到某個深夜，她在救一個小男孩時被撞身（shēn）亡。再睜（zhēng）眼，她回到了1988年，借住在另一個同名女孩的身體（tǐ）裏。這一世，沒（méi）有連鎖店（diàn），也沒有現代設（shè）備。隻（zhī）有一間瀕臨被搶的老舊鋪麵、一家勉強（qiáng）糊口的普通人家，以及滿胡同的懷疑和（hé）嘲笑。但她卻第一次，看到了真正屬於自己的人生機會。上一世被埋（mái）沒的手藝，這一世將成為她（tā）翻身的底氣。上一世（shì）被束縛的夢（mèng）想，這一世她要親手實現，她要開一家店。從胡同油鍋起火，到菜市搶貨，從街道辦搶鋪子到和鄰裏較勁，她（tā）用現代廚藝、前世經驗、係統輔助，一步步在北（běi）京最真實的煙火中殺出一條血路。油煙裏的光、鍋鏟敲擊的節奏（zòu）、排隊買飯的人潮，都將見證她如何靠一雙手改命。也見證一個普通女（nǚ）人，在時代浪潮（cháo）中如何（hé）把（bǎ）“生存”變成“逆襲”。