青兒捧著那份沉甸甸的絹帛，一路小跑著離開了古墓。 她心中激動萬分，小姐竟然（rán）收自己為徒並肯將鎮派之寶（bǎo）《玉女心經》傳授給自己，這份恩情與信任，讓她感到無比（bǐ）榮耀。 然而，當她興（xìng）衝衝地打開絹帛，想要一睹這神功秘籍的（de）風采時，卻（què）頓時（shí）傻了眼。 絹帛之上，寫的並非她（tā）想象中的招式心訣或是（shì）劍法口令，而是（shì）一篇名為《玄女（nǚ）養氣訣》的文章。通篇文字洋洋灑灑數千言，講的盡是什麽呼氣（qì）吸氣、意守丹田、肌肉收緊放鬆之類的枯燥道理，與尋常練功打坐的入門基礎幾乎（hū）沒有區別，隻不過是說（shuō）得（dé）更加繁瑣和深奧了一些。 “哎呀，還以為是什麽呢，原來是教人怎麽坐著睡覺的呀（ya）……”青兒撇了撇嘴，有些失望地嘟囔了幾句。但（dàn）她從小便（biàn）對林朝英有著絕對的信任和服從，師父既然說它重要，那便（biàn）一（yī）定是重要的。說不定這其中（zhōng）藏著（zhe）什麽奧（ào）妙（miào），隻有練到了一定（dìng）程度（dù）才能領會。 想到這裏，她也不再多想，決心（xīn）先找個地方好好試試（shì）再說。 青兒丘處機