尖銳的（de）刺痛。　　每一次呼吸，都牽動著斷裂（liè）的肋骨，痛感如同潮水般衝擊著他的神經。　　他沒有理會傷痛，全部（bù）心（xīn）神都沉（chén）浸在眼前的半透明麵板上。　　【基礎（chǔ）吐納（nà）法（入門）】　　這本小冊子，是他三年前剛入（rù）外門（mén）時領到的，早已被翻得（dé）卷了邊。　　上麵的內容他倒背如流（liú），可（kě）修煉至今，也僅僅是在體（tǐ）內凝聚起一絲若有若無的氣感，距離“內息”二字，相差十萬八千裏。　　“係統，推演《基礎吐納法》。”　　陳默在（zài）心中下達指令。　　【檢測到功法《基礎吐納法》，品質：凡級（jí）下品。】　　【提供兩種推演方案：】　　【方（fāng）案（àn）一：補全優（yōu）化。將功法推演至《長春回氣訣》，品（pǐn）質（zhì）：凡級上品。效果：療傷效率提升十倍，內息凝聚速（sù）度提升三倍。預計消耗壽元：五年。】　　【方（fāng）案二：融合變異（yì）。需錄入至少三門不同屬性功法（fǎ）進...

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