放炮了,這都是正常的(有的人說自己第一炮如何如何時間長,別聽（tīng）他們吹牛逼),要想做愛時間長一點,最基（jī）本的要多做（zuò）幾回（huí）之後(最好是有了老婆了,天天能做幾炮,慢慢來,不要著急),不要（yào）前（qián）幾次時間短（duǎn）,就對自己失去信心（xīn）　　一,首先（xiān）自己要有信心,(前幾次時間短正常,沒關係)　　二,做（zuò）愛之（zhī）前（qián）最好洗（xǐ）個熱水澡,把陰（yīn）莖好好用溫水洗一下(陰道內的溫度也是熱的):　　三,插入陰道之後,不要大起大落,一點一點,一下一下的抽動,(要學會自控能力),在感到要發射的時候,(這是關健)就不要抽動了（le）,停頓幾分鍾,就插在陰道內別動，和你的做（zuò）對象語言交流一會（huì）,等到哪種快感過去了,在慢騰騰的抽插（chā）,此時最好（hǎo）和（hé）女人說點與做愛無關的事,來緩解快感的來臨，反反（fǎn）複複幾次，就能使你樹（shù）立很高的信心，這時在問女人到了高（gāo）潮沒有，一般的女人在達...

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