劑、鎮痛劑，能夠提高（gāo）免疫係統的（de）功能。以下為美國（guó）和日本最新研（yán）究。　　1、鍛煉身體　　賓夕法尼亞（yà）醫學院的研（yán）究（jiū）認（rèn）為（wéi）：性生活相（xiàng）當於做慢跑（pǎo）運（yùn）動。如以每星期做愛3次計，一年之內相當於（yú）慢跑（pǎo）75公（gōng）裏，所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性（xìng）生活（huó）能夠促進新陳代謝，有人說做愛（ài）就是床上運動，性（xìng）生活中由於不知不（bú）覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內（nèi）各髒（zāng）器（qì）和組織的功能。這一（yī）點看（kàn）來還是有（yǒu）一定根據。　　2、增加激素分泌（mì）　　男性每天都會分泌一種叫做脫（tuō）氧雄緇酮的激素，而且男性也需要經常補（bǔ）充這（zhè）類雄激素（sù），因為隻有這樣才能維持男性的特征。在做愛期間特別是在性（xìng）高潮和射精前，體內能自然釋放的該激素（sù）比平時高3-5倍，所以在西方，很多男性（xìng）不用吃（chī）藥物來補充激素，倒（dǎo）希（xī）望（wàng）身體能夠自然釋放這樣具有男性（xìng）氣質的激素。對女...

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