味道甚至粘稠（chóu）度，讓塗抹潤滑劑也成（chéng）為性（xìng）愛前戲的一個（gè）有趣（qù）環節。　　2、請他溫柔些（xiē）:　　讓他把撫摸（mō）變（biàn）得更溫（wēn）柔，更耐心一些，讓他把前戲延長，再延長。　　3、性幻想:　　性幻（huàn）想是享受性愛的很好的工具，如果你覺得和這個人（rén）做愛太過熟悉，　　那麽（me）不妨來一（yī）場天馬行（háng）空的想象吧﹗　　4、放鬆你的心情:　　要明白，達到性高潮和享受性愛是兩件事，不要把高潮當做一項任務來完成。　　5、補充維（wéi）生素B2:　　如果是因為缺乏維生（shēng）素B2而導致的幹燥問題（tí），可以多吃（chī）五穀雜糧和帶皮的水果　　來（lái）補充，因為維生素B2大（dà）多存在於植物的果皮或殼裏。　　6、調節生活節奏:　　適當調整一下自己的生活狀態和生活節奏吧，不要讓生活壓得你喘（chuǎn）不過氣。　　要知道，性不是拿起來就能（néng）穿的衣服，需要前戲和後...

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