本，一旦過度消耗，人生就會失去動力源泉。”　　所（suǒ）以一個人能（néng）取得多（duō）大的成就，從（cóng）根本上說，就在（zài）於身體能撐多久。　　隻有先（xiān）把身體照顧好，你（nǐ）才能獲得源源不斷的能量去（qù）打拚。　　心理學家武誌紅在書中講過（guò）一個案例。　　小西（xī）是（shì）個拚命三郎，平時熬夜加班不說，就連周末也很少休息。　　一次，小西淩晨兩點還在電腦桌前整理資料，突然急性心肌炎發作，直接暈（yūn）了過去（qù）。　　幸好家人及時發現，把她送進了醫院，這才讓她脫離危險。　　醫生得知情況後，勸她不（bú）要太拚命：　　“手（shǒu）機需（xū）要電量，身體也需要能（néng）量。現在（zài）你身體的能量接近關機，再不充充電，什麽都白搭。”　　經過醫生的點撥，出院後的她開始按時吃飯睡覺，還給自己製定了鍛煉（liàn）計劃。　　最後在（zài）健康身體的加持下，不足兩年的時間，她便做到（dào）了（le）經理的位置。...

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