停下來嗎？　　潤滑劑的選用　　在做“擠（jǐ）奶”練習時應使用潤（rùn）滑劑，將它均勻充分地塗抹在陰莖（jīng）表麵。　　千（qiān）萬不要使（shǐ）用肥皂或洗發水，否則會刺激皮膚，並使皮膚幹裂和脫皮。此外，如果流入到尿道口內會引起刺痛（tòng）。　　可以使用凡士林，但它（tā）太油了，容易弄髒，而（ér）且非常稠，會妨礙手部的快速運動。　　嬰兒油比凡士林好不了多（duō）少。　　最好使用（yòng）VaselineIntensiveCare（國內有賣的嗎？）。它可容易地洗掉　　，非常潤滑，持（chí）續時（shí）間長，並可使你的（de）手部動作隨心所欲。　　不要弄傷自己　　你應事先了解何時（shí）可以和不可以參加練習。如果你患有晚期糖尿病、呼吸（xī）障（zhàng）礙或肝硬化等疾病，它（tā）們會（huì）對組織器官的血液循環、供氧和（hé）複原有一（yī）定的影響，這時你應先向泌（mì）尿科醫師諮（zī）詢能否進行練習。以下是練習中可能產生的症...

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