力的一（yī）件“法寶”。可別（bié）等到欠身（shēn）體（tǐ）的太多，負債累累時，一切都追悔莫及了。給自（zì）己法定一個放鬆時間，每星期一天，或者每（měi）天留（liú）出幾小時。　　Ｓ羞（xiū）愧（kuì）感：當男人認為自己不夠成功，或自己（jǐ）的現有成績離自己規劃的藍圖相差甚遠時，會有羞愧感（gǎn）並為此背（bèi）上沉重的（de）思（sī）想（xiǎng）包袱。其實，這種壓力完全（quán）是自找的，不要對自己的期望值過高，一旦現實的處境與理想不相吻合時，要學會退一步海闊（kuò）天空。　　Ｔ睾丸（wán）素：睾丸激素這種雄性激素是男人的雙刃劍，它讓男人肌肉發達，為男人帶來性愉悅，但這種激素也讓男人（rén）具有反叛性和進攻性。要想讓這種激素朝著有利於健康的方向發展，應該“口”下當（dāng）心，如粗製（zhì）棉籽油、酒等少吃、少（shǎo）喝為妙。 Ｕ內衣：不要以為女（nǚ）人才在（zài）乎內（nèi）衣，男人也要重視內衣的選購，應首選那些舒適（shì）的、有利於健康的100％的（de）全棉內衣，或者說用鉤針紡織的...

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