本，一旦過度（dù）消耗，人生就會失去動（dòng）力（lì）源泉。”　　所以（yǐ）一個人能取得多大的成就，從根本上說，就在於身體（tǐ）能撐多久。　　隻有（yǒu）先把（bǎ）身體照顧好，你（nǐ）才能獲得源源不斷的能量（liàng）去打拚。　　心理學家武誌紅在書中講過一個案（àn）例（lì）。　　小（xiǎo）西是（shì）個拚命三郎，平時熬夜加班不說，就連（lián）周末也很少（shǎo）休息。　　一次，小西（xī）淩晨兩點還在電腦桌前整理資料（liào），突然急性心肌炎發（fā）作，直接暈了過去（qù）。　　幸好家人及時（shí）發現，把她送進了醫院，這才讓她脫離危險。　　醫生得知情況後，勸她不要太拚命：　　“手機需要電量，身體也需要能（néng）量。現在（zài）你身體的能量接近關機，再不充充電，什麽都白搭。”　　經過（guò）醫生的點（diǎn）撥（bō），出院後（hòu）的（de）她開始按時吃飯睡覺，還給自（zì）己製定了鍛煉計劃。　　最後在健康身體的加持下，不足兩年（nián）的時間，她便做到了經理（lǐ）的位（wèi）置。...

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