溫水洗一下(陰道（dào）內的溫度也是熱的)　　3.插入陰道之後,不要大起大落,一點一點,一下一（yī）下的抽動,(要（yào）學會自控能力),在感到要發射的時候,(這是關鍵（jiàn）)就不要抽動了,停頓幾（jǐ）分鍾.就插在陰道內（nèi）別動,和你的另一半語言交流一會（huì）,等到那種（zhǒng）快（kuài）感過去了,在慢騰騰的抽插,此時最好和女（nǚ）人說點（diǎn）與做愛無關的事,來緩解快感的（de）來臨,反（fǎn）反複複幾次,就能使你樹立（lì）很高的信心,這時再問女人（rén）到了高潮沒有（yǒu）,一般的女人在達到（dào）高潮的時候也會像男人那樣（yàng）射出（chū）陰精（jīng）的,如果女人沒到高潮,就再慢慢（màn）騰騰的抽插一會,等到女人有快感的時候,你就大力的抽插,速（sù）度要快,你射精了正好也是她最美妙的來臨（lín）,養成（chéng）這樣的習慣,時間長了,你也就把做愛的時間延長（zhǎng）了.　　4.過（guò）了一個階段,到了這個時候（hòu）,你就從（cóng）一開始大力（lì）抽（chōu）插,不用（yòng）怕了,而且是越幹時間越（yuè）長了,但有（yǒu）一...

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