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作者序言（第1頁）
臉書、、部落格、寫作平台，或許是很好發（fā）表（biǎo）言（yán）論的工具；文字可以是用來（lái）sharen的武（wǔ）器；也（yě）可以是用來救人（rén）的利器；同時也是一種藝術。
它能是利刃，輕易劃破心防，讓傷口潰（kuì）爛卻無（wú）人知曉；也能是一雙溫暖的手，撫平你x口悶著的那口（kǒu）氣，讓你終於（yú）敢在某個深夜喘（chuǎn）息（xī）、流淚，然後慢慢站起來。
寫完這（zhè）部，我花了很長一段時間坐（zuò）在電腦（nǎo）前，靜靜地發呆。
不是因為詞窮（qióng），也不是因為疲累，而是因為──這部作品離我很近。
不見得是親身經曆，但卻（què）是（shì）一種（zhǒng）熟悉（xī）的感覺。
那種在日常中、在辦（bàn）公室裏（lǐ）、在人際關係中，常常出現的“不太對勁”。
那種明明沒有衝突，卻讓你渾身緊繃；一通訊息（xī）、一句（jù）玩笑（xiào）話，甚至隻是對方（fāng）一個眼（yǎn）神，就能讓你一整天心神不寧（níng），反覆咀嚼其中的意涵。
那種說不出口（kǒu）的委屈，因為你怕一（yī）開口，就顯得（dé）自（zì）己太計較；怕別人說你玻璃心（xīn）、情緒（xù）化、不懂事，於（yú）是你選擇閉嘴，選擇笑著說沒事，卻（què）在深夜裏對著（zhe）天花板流淚，懷（huái）疑自己是不是太敏感了。
那種曾經隻是點（diǎn）頭（tóu）之交的關係，卻在無預警之下，變成（chéng）了情（qíng）緒的負擔；你開始（shǐ）害怕與他們相處的每一（yī）次對話，每一次互動都是一場（chǎng）內耗的開端，卻又找（zhǎo）不到（dào）任何“合理的理由”拒絕。
《安靜的（de）敵人》不是一（yī）部誇（kuā）張的懸疑劇，也不是誰對誰錯的（de）二元對立。
我（wǒ）試著寫出的是人際之間，那些無聲（shēng）卻極具壓力的微細力量。
那些（xiē）在人情包裝下、在關心與T貼的名義中進行的C控；那些你一時察覺不到（dào），但卻日積月累將你壓得喘不過氣（qì）的情感債務。
在（zài）現代社會裏，我們常常不敢（gǎn）說“不”，因為怕被說無情；不敢拉開距離，因為怕被說（shuō）排斥；甚至，不（bú）敢說“我已經受夠了”，因為太多人用溫柔包（bāo）裝（zhuāng）攻（gōng）擊，讓拒絕顯得像罪過。
我們活在一個講求圓融、順從與“情緒穩定”的時代，但很少有人告訴你：那些（xiē）你不敢開口的痛，其實不（bú）是你的錯。
但我希望這（zhè）部可以告（gào）訴你：界線（xiàn），不是冷漠；沉默，也不是忍讓的義務。那是你為自己立下的堡壘，是你學會自我保護的起點（diǎn）。
真正的成熟，不是（shì）讓所有人（rén）喜（xǐ）歡（huān）你、依賴你、接近你；而是你能坦然接受（shòu）：不是所有人都適合進入你的人生，而你，有（yǒu）權選擇誰能留下。
你不（bú）需要對所有人（rén）的（de）情（qíng）緒負責（zé），也不必犧牲自己去維係每一段（duàn）關係。
你的價值，不應該由他（tā）人的認可來定義。
感謝每一（yī）位這部作品（pǐn）的（de）你。
無論你是否曾經在現實生（shēng）活中遇過像綾瀨奈保那（nà）樣的人，或曾經像澤野莉子一樣壓抑過自己，壓低聲音迎（yíng）合眾人（rén），我都希望這部作品能讓（ràng）你感受到（dào）一件事：【善良與拒絕，不是對立的選項。學會為自己劃界，是一（yī）種真（zhēn）正的溫柔。是懂得說“夠了”，卻依然保有柔軟的心（xīn）。】
謝謝你，讀到這裏。
如果你曾為某段關係感到窒息，願你也能（néng）從這些字（zì）句裏找到一絲出口。
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