劍飛來到李遠明家（jiā）門口。“咚咚咚”，“進來，大門沒鎖。”聽（tīng）見有人敲門，李遠明一邊（biān）回答。“喲，大清早（zǎo）就在鍛煉，不錯（cuò）啊！”趙劍飛進院後，看（kàn）見了正在做俯臥撐的李遠明（míng）。“平時沒時間，這不是趁著周末嘛。”李（lǐ）遠明雙手撐地，全身繃直，一上一下，汗珠順著他身（shēn）子落到地上，看得出，他已經（jīng）鍛煉了很久。大約又過了幾分鍾，李遠明站起來，用毛巾擦了擦汗，走近屋子，換了一身衣服（fú）出（chū）來。“不好意思，久等（děng）了，走吧。”“行。”二人（rén）一邊對話，一邊走（zǒu）出屋（wū）子，鎖好門。　　“我說，你這腹肌都（dōu）夠多了，還這麽拚命呢！”看（kàn）看（kàn）李遠明，趙劍飛笑笑說。“你懂個屁，有了再（zài）多（duō）添幾塊，這玩意兒又不忌諱多。”兩人一邊走一邊閑聊，今天他們商量好，一起去百花山。　　百（bǎi）花山（shān），國（guó）家級自然保護區，地處帝京西部，地理坐（zuò）標為東經115°25′—115°42′，北緯（wěi）...

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