金州（zhōu）全隊一（yī）起的訓練，於九良都會參加，但是個人的訓練，於九良就沒有另外（wài）安排了。　　球隊有專門的訓練師，他們會按照球隊的需要或者球員特點進行強化訓練。　　但於九良享受不到這樣的特權。　　全（quán）隊合練結束，他就去泡冰（bīng）火（huǒ）浴，進高氧睡眠倉，隨後就離開訓練中心。　　“19走了？”　　“是的。”　　威（wēi）廉士也（yě）無（wú）奈，他（tā）看了一眼牆壁上的大屏（píng）幕。　　從數據來（lái）看，於九良的投（tóu）射非常的準，三（sān）分連續命中率達到96%。　　一百個隻投丟4個。　　第二個（gè）的是隊內的分衛射手貝利納裏，他（tā）是專職投三分的，命中（zhōng）率91%。　　一百個（gè）投丟了9個（gè）。　　接下來是隊內的兩位大佬後衛，8字頭了，在美職籃訓（xùn）練8字頭的命中（zhōng）率很普通。　　拋開這一點，威（wēi）廉士在中國跟美國（guó）隊的比賽（sài）中還看到了（le）於九良還有很強的持球能...

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