床而（ér）不受幹擾的（de）非睡眠（mián）時間，所以夫婦要充（chōng）分恰當地善用時（shí）間。　　支招：假如有十分鍾時間可用，便來一次快速的性愛（ài）。聽起來或許過於倉促，然而（ér）急速地做愛並不一定是件壞事。事實（shí）上（shàng），不少（shǎo）夫婦十（shí）分讚賞急速的性愛所帶來的刺激（jī），還可以（yǐ）製造隻屬於二人（rén）的秘密感覺，特別是在親友（yǒu）前來用晚（wǎn）膳前進行。　　第二招：　　你學（xué）會撫摸愛人了嗎經過數年婚（hūn）姻生活（huó）後，經常撫摸愛侶與經常做愛相比（bǐ），更能令雙方感情鞏固下來。　　支（zhī）招：性學家說：“除了做愛，不少夫婦（fù）難得會情深款款地撫（fǔ）摸對方，他們可能對此感到別（bié）扭。但是，改善撫摸技巧可以消除做愛時（shí）的某些心理障礙”。撫摸愛人的頭發、小（xiǎo）腹、背部等部位，會讓你的愛人（rén）感到溫暖、恬適。　　第三招（zhāo）：　　暗（àn）示（shì）你的愛人，說出你的意願不少男士在床上會極力嚐試以真摯的力量來覆蓋你每一寸的肌（jī）膚，...

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