1988年初春，北京南城的胡同裏灶火常年不滅，油煙、煤灰（huī）與喧鬧是生活的全部底色。二十九歲的程意，本是連鎖餐飲（yǐn）店一名被忽（hū）視的主廚。上一（yī）世，她拚（pīn）命努力，卻永遠被流（liú）程（chéng）束縛，被職場壓榨，被現實摁在原地。直到某個深夜，她在救一個小男孩時被撞身亡。再（zài）睜眼，她回到了1988年，借住在另一個同（tóng）名女孩的身體裏。這一世，沒有（yǒu）連鎖店，也沒有現代設備。隻有一間瀕臨被（bèi）搶的老舊鋪麵、一家勉強糊口的（de）普通人家，以及滿胡同的懷疑和嘲笑。但她卻（què）第一（yī）次，看到了真正屬於自己的人生機會。上（shàng）一世被埋沒的手藝，這一世將成為她翻身的底氣。上一世被束縛的夢想，這一世她要親手實現，她要開一（yī）家店（diàn）。從胡同油鍋起（qǐ）火，到菜市（shì）搶貨，從街道辦搶（qiǎng）鋪子到和（hé）鄰裏較勁，她用現代廚（chú）藝、前世經驗、係統（tǒng）輔助，一步步在北京最真實的煙火中（zhōng）殺出一條血路。油（yóu）煙裏的光、鍋鏟敲擊的節奏、排隊買飯的人潮，都將見證她（tā）如何（hé）靠一雙手改命。也見證一個普通女人，在時代浪潮中（zhōng）如何把“生存”變成“逆（nì）襲（xí）”。