還能起到胎教作用（yòng）。　　孕婦隨著妊娠月份（fèn）的增加，生（shēng）理形態將（jiāng）會出（chū）現許（xǔ）多特殊（shū）的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給（gěi）自己保持妊娠之美（měi），不（bú）但能（néng）調節心情，有利於身心健康，同時，還能起到胎教作用。所以，孕婦保持妊娠期間的特殊之美是非常重要的。那麽，孕婦怎樣（yàng）才能保持這（zhè）種特殊之（zhī）美呢?　　攝取足夠營養孕（yùn）婦宜食用（yòng）適宜的、營養豐富的食物，如經常吃些瘦肉、動（dòng）物肝髒（zāng）、雞蛋、木（mù）耳和新鮮蔬菜等，以滿（mǎn）足孕期生理上對蛋白質、維生素以及鐵質的需要。　　注意皮膚保護　　白天外（wài）出上班或散步時，應戴上遮陽帽或（huò）搽上防曬霜，以免強烈的陽光照射。每次洗臉後，要搽些滋潤和有營養作（zuò）用的護膚霜。此外，每（měi）晚睡覺（jiào）前，做做臉部按摩。這樣（yàng）既（jì）能加（jiā）快皮膚的血液供應，保持麵部皮膚（fū）的細嫩，又有（yǒu）利於產後皮（pí）膚機能...

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