養氣的拳，名叫八段錦。八段錦對（duì）於養氣（qì）壯力，行氣活血最是有效。長期練習，可以加強身體對真元的吸收，以增強體質。　　秦楚考慮把這八段錦教授給自己母親。這樣有助於（yú）母親養元氣，身體健康。　　一夜的修煉，現（xiàn）在秦楚的身體已經不像是先前那般，現在雖然沒有結丹，但（dàn）是舉手（shǒu）投（tóu）足之間都是力大無窮，輕輕一躍可以（yǐ）躍到兩米多高的牆上（shàng）。　　練了半個小時的八段錦，秦楚感覺體（tǐ）內真元加速流轉，渾身暖洋洋的一點感覺不到外界的寒冷，這才停下來。　　算計著時間，母親估計也該醒了。　　秦楚去了廚房，把雞湯加（jiā）熱了一下，有熱了熱幾塊麵包。這（zhè）個世界的飯菜，自己實在是看（kàn）不慣，可是現（xiàn）在又不能不吃，看來以後得自己動手做點吃的了。　　…………　　母（mǔ）親的身體依舊虛弱，秦楚讓她多喝點雞湯，好補補身子。病（bìng）來如山倒（dǎo），病（bìng）去如抽絲，...

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