1988年（nián）初春，北京南城的胡同裏灶火（huǒ）常年不（bú）滅，油煙、煤灰與喧鬧是生活的全部底色。二十九歲的程意（yì），本是連鎖餐飲店一名被（bèi）忽視的主廚。上一世，她拚命努力，卻永遠被流程束縛，被職場（chǎng）壓榨，被現實摁在原地。直到某個（gè）深夜，她在（zài）救一個小（xiǎo）男孩時被撞身亡。再睜眼，她（tā）回（huí）到了1988年，借住在（zài）另一個同名女孩的身體裏。這一世，沒（méi）有連鎖店，也（yě）沒有現代設備。隻有一（yī）間瀕（bīn）臨被搶的老舊鋪（pù）麵、一家勉（miǎn）強糊口的普通人家，以及滿胡同的懷疑和嘲笑。但她卻第一（yī）次，看到了真正屬於（yú）自己的人生機會。上（shàng）一世被埋沒的手（shǒu）藝，這一世將成為她翻身的底氣。上一世被束（shù）縛的夢想，這一世她（tā）要親手實現，她（tā）要開一家店。從胡同油鍋起火，到（dào）菜（cài）市搶貨，從街道辦搶鋪子到和鄰（lín）裏較勁，她用（yòng）現（xiàn）代廚藝、前世經驗、係統輔（fǔ）助，一（yī）步步在北京最（zuì）真實的煙火（huǒ）中殺出一條血路。油煙裏的光、鍋鏟敲擊的節奏、排隊買飯的人潮，都（dōu）將見證她（tā）如何靠一雙手改命。也見證一（yī）個普通女人，在時代浪潮中如何把“生存”變成“逆襲（xí）”。