通常手淫，輕輕地撫摸陰蒂部位，不是直接刺激（jī）陰，而是刺激陰蒂上方的（de）皮膚和周圍的皮膚；然後我把一根手指放在陰蒂周圍，來回有節（jiē）奏地刺激陰蒂，並稍稍進行一種擠壓。　　要達到（dào）性（xìng）欲高潮（cháo），一種因素是（shì）擠壓的力量，一種是有節奏的刺激運動，另一種是保護陰蒂免受直接刺（cì）激。要做（zuò）到最後一（yī）點，就要用陰（yīn）蒂周圍的皮（pí）膚來刺激陰蒂。最終繃緊肛門肌肉，專注性欲高潮，這有助於性欲高潮的到來。“我通常用自（zì）己的（de）的手指（zhǐ）開（kāi）始揉擦陰蒂（dì）的側麵。有些時候我用一（yī）麵鏡子（zǐ）來觀看自（zì）己的動作--我過去站在一麵很大的鏡子前麵（miàn）觀看自己。　　後來，由於我的手指通常並不真的能令我感到過癮，我（wǒ）便拿出一個震蕩器來用。有（yǒu）時我閱讀色情刊物，有時我幻想色情的情景。有時（shí）我拿（ná）出潤液，把它抹在我（wǒ）的乳房上和肚子上進行揉擦。我把震蕩器貼在兩條大腿之間的陰部裂縫處（chù）上下震動。一...

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