第一天！　　現（xiàn）在，就由我來教會你們什麽是紀律！什麽（me）是執行力！　　聽到（dào）哨聲後，無論你們在（zài）做什麽，三（sān）分鍾內必須（xū）到訓練場集合。　　那麽，請超過三分鍾（zhōng）的人出列，操場負重跑十圈。　　不知道時間的沒（méi）關係，若被我揪（jiū）出，雙倍（bèi）獎勵。”　　人群（qún）中頓時（shí）傳來陣陣哀嚎聲，一群超時的人不情不願地向操場走去，背上負重，慢悠悠地（dì）跑了起來。　　一名教官（guān）扯著嗓子吼（hǒu）道：“沒吃飯嗎？都給我跑快點！”　　“偷（tōu）懶的一人再加（jiā）五圈！”　　此時，兩名教官走到（dào）操場邊上開始（shǐ）監督。　　等剩餘的部分人重新站定，洪教官又伸出手指，點（diǎn）了幾下。　　“你，還有你們幾個，負重20圈，跑不完不準休息，三分鍾內到（dào），原地休息。”　　“報告！”江一帆喊道。　　“講！”洪教官眼睛微微一眯，看到是江一帆後，他總覺得沒好事。...

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