什麽情況下人體會感受到真氣呢，就（jiù）是在（zài）身心恬（tián）淡的情況下（xià），不受（shòu）外界（jiè）的幹擾，身體放鬆，精神不去思考別的（de）東西，守（shǒu）住自己的身體。　　在時間久了之後，慢慢就會感應到氣感，這個過程在（zài）炁功裏麵，又被稱（chēng）之為“得氣”　　李石現在的狀態（tài）便是如此，他今天白天的勞動量並不大（dà），身體並不是很疲勞的狀態，而在晚（wǎn）上和金婷婷發生的那一幕，讓他的心情變得很開心。　　多（duō）日壓抑的痛苦和憤怒，似乎也減（jiǎn）少了許多，內心變得安靜和祥和，而這種狀態正是練功（gōng）最好的時候（hòu）。　　隨著時間的推移，李石的內心越來越安靜（jìng），呼吸也變得綿綿悠長（zhǎng），他本來就不指望剛開始能有什麽收獲（huò），所以也不刻意的（de）去練，他又（yòu）哪裏知道，這種不強求的心態（tài）其實就是最好的心態。　　恍恍惚惚的，差不多過了一個小時左右，李石感到小腹有點溫熱（rè），似乎多（duō）了一點什麽，他懷（huái）疑...

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