的附交感神經受刺激，提高精力。陰（yīn）穀是位於（yú）膝關節側的穴道，上床前壓一壓，可感覺明顯變化。陽池穴位於手踝附近（jìn），中指往下延伸之處，按了就有躍躍欲試的情緒。這三個穴要（yào）輪流使用。　　*臨場應急喚醒：按位於腳大拇指指甲根部的太敦穴，或用力抓住指尖用力扭（niǔ）轉三次，或是刺激（jī）肚臍下方約九公分的關元穴。　　*做完愛後不要倒頭就睡，應該花一（yī）小時的時間，和伴侶去洗個澡、看個電視、兜個風等，如此再好好睡一覺，疲勞不會殘留到第二天，對身心較健康。　　8.平日維修守則　　*穿粗布的寬大內褲，不但可以因（yīn）摩擦而增強（qiáng）持久力，更可活躍精蟲的生（shēng）長。　　*成年時期（qī）一直維（wéi）持規律的性生活（huó），不論是自慰（wèi）或是性交（jiāo），都是往後到老年仍（réng）保持（chí）最佳狀態的主因。　　*射完精務必要上廁所，把殘留的精液（yè）排出。　　9.食藥壯陽（yáng）大全...

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