身體（tǐ）感到舒服時，手自然會伸到自己的（de）“花園”。　　女性的（de）自慰方式，不外是使用中指撫（fǔ）弄陰蒂、黃金的三角地帶，以及（jí）陰道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓（zhuā）陰蒂，借此（cǐ）獲得微微的快感（gǎn）。有時會（huì）以俯臥，坐著被靠牆的姿勢（shì）進行。爬樹時，大腿夾著樹幹的做法，與夾著枕頭自慰的道理是一樣的。另外一種比較具有真實感的自慰，乃是跨著“他”的大（dà）腿，有如騎馬般的運（yùn）動腰部。　　二、自（zì）慰時的注意事項　　不要（yào）對自慰產生（shēng）罪惡的念頭（tóu）。隻要冷靜的想想，人類的性器為何而存（cún）在？把這（zhè）個問題想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於產生罪惡感。　　正因從孩童時代（dài），就做著合乎（hū）她年歲的自慰（wèi），性器才能成長（zhǎng），性感（gǎn）帶也能夠持續的被開發，借此準備與真（zhēn）正的性器結合。是故，不必以正常的自慰為恥。也不必因此而跑去嚐試，有不少一直到初夜體驗時，不曾有...

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