的訓練熱（rè）情都（dōu）空前高漲（zhǎng）。　　淩風站在單杠前，看著莊炎在完成最後一組引（yǐn）體向上（shàng）。汗水順著莊炎的臉頰（jiá）滑落，但（dàn）他的眼（yǎn）神卻異常堅定。　　"三十五（wǔ）個！"莊（zhuāng）炎（yán）從單杠上跳下來，興奮地抹了把汗，"風子，我做到了！"　　淩風遞過毛巾，眼中（zhōng）帶著讚許："進步（bù）很快。"　　就在一（yī）周前，莊炎還隻能完成二十個引體向上（shàng）。在淩風的悉心（xīn）指導（dǎo）下（xià），他的各項成績都在飛（fēi）速提升（shēng）。　　"都是你教得好。"莊炎灌了口水，"那個呼吸法太管用了，我現在跑五公裏都不怎麽喘了。"　　訓練場另一（yī）邊，王虎正在練習低姿匍（pú）匐。他的動作依然有些（xiē）僵硬，但比之前已經流暢了很多。淩風走過去，在他身邊蹲下（xià）。　　"臀部再放低一點，"淩風（fēng）輕輕按住他的腰，"對，就是這樣。"　　王虎按照指導調整姿勢（shì），果然感覺輕鬆（sōng）了許多。　　"淩風，謝謝（xiè）你。"王...

相鄰（lín）推薦：斬神：七（qī）日（rì）終焉全文免費閱（yuè）讀  阻攔我去救援後，他們後悔了（le）by趙凱劉芸最新章節  眼淚的汛期by佚名最新（xīn）章節  惡毒前妻不作後，京圈太子爺後悔了  你輸了大冒險，我贏了真心話by陸裴司薑柔柔最（zuì）新章節  他要靈魂共（gòng）振，我讓他斷糧  眼淚（lèi）的汛期  她是最幹淨的姐（jiě）姐by佳佳最新章節  奪妻by孟晚溪傅謹修最新章節  他要靈魂共振，我讓他斷糧by林子軒蘇婉最新章節  丈夫把我的（de）工（gōng）資上交給前（qián）妻後，他悔瘋了  和離後，我收回全府嫁妝by沈雲舟柳婉最（zuì）新章節  奪妻  丈夫把我的工資上交給前妻後，他悔瘋了（le）by費姐杜祥最新章節  你輸了大冒險，我贏了真心話  斬神：七日終焉by陸塵軒九黎最新章節  她是最幹淨的姐姐  眼淚的汛期全文免費閱讀  和（hé）離（lí）後，我收回（huí）全府嫁妝  阻攔我去（qù）救援後，他們後悔了