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第三（sān）十五章 私人教練（第1頁）

　　（）呼哧呼哧！

　　易樂揮汗（hàn）如水（shuǐ）的訓練，整（zhěng）個地（dì）板上都被打濕了。

　　易（yì）樂四（sì）肢著地，做出平板支撐的動作已經（jīng）足足五分鍾了。

　　而（ér）在他的身側，曼（màn）莎.克萊頓手中拿著讀（dú）秒器優哉（zāi）遊哉的圍著（zhe）他轉圈，時不時的還踢自己一腳（jiǎo）。

　　“別抖！”

　　易樂感覺整個身體（tǐ）都是僵硬的（de），此時隻能盡量的抬高（gāo）屁股來維持這個動作，但腹部的肌肉好似在燃燒一（yī）般。

　　他的身體瘋（fēng）狂的抖動。

　　這是（shì）肌肉麵對訓練的正常反應。

　　別抖？

　　怎麽能不抖？

　　你在逗我？

　　又過了五分鍾，曼莎.克萊頓這才喊停。

　　“可（kě）以了（le），現在開始拉伸腹部肌（jī）肉，跟我做（zuò）。”

　　隻見曼莎.克萊頓趴（pā）在（zài）易樂的身旁，腰部以下貼合地麵，雙（shuāng）手掌（zhǎng）扶地，將身體撐起。

　　高挑的身材呈現一個曲線，白皙的脖頸更是令人忍（rěn）不住想要品嚐一口（kǒu）。

　　易樂努（nǔ）力保持注（zhù）意力，有樣學樣，頓時感覺腹部的拉伸感。

　　但易樂仍是時不時的瞟向曼莎.克萊頓那曼（màn）妙的身材，他根本控製不住自己的眼睛。

　　“集中精神，保持深呼吸。”曼莎.克萊頓嬌喝一聲，易樂連忙集中注意力。

　　“好了（le），接下來我們進行平衡球訓練。”

　　易樂感覺身體很疲憊，但精神頭卻是不錯，他對於這種將自（zì）己變強的訓練（liàn）非常的重視。

　　曼（màn）莎.克萊頓將一個藍色的平衡球踢（tī）到易樂的身前，用一（yī）種命令的口吻道：“爬下。”

　　啊？

　　易樂愣住了，他看了眼（yǎn）平衡球，犯（fàn）迷（mí）糊了。

　　“腹（fù）部抵在平衡（héng）球上爬下，左手右腳著地，保持平衡。”

　　易樂連忙趴了上去。

　　“動作（zuò）不對（duì）！”

　　曼莎.克萊頓還是很嚴格的，隻（zhī）見她走過來，親自指正易樂的動作。

　　兩人的動（dòng）作有些曖昧，曼莎.克萊頓抱住易樂的腰部，一隻手拉著易樂的右手向前伸直，同時右（yòu）腳又（yòu）抬起易樂（lè）的左腳。

　　兩（liǎng）人的距離很近，易樂都可以聞到曼莎.克萊頓身上的香味，不是那種妖豔的香水味，而是混合著沐浴乳與香皂的清（qīng）香。

　　此時，易樂腦中不禁浮現一個（gè）問（wèn）題，誰說歐洲女人身上都是狐臭的？

　　曼莎.克萊頓的皮膚很光（guāng）滑，臉上（shàng）也沒（méi）有歐洲人常有（yǒu）的雀斑，長（zhǎng）相非常符合東方人的審美觀。

　　而且作為（wéi）一個情場小菜鳥，易樂整顆心（xīn）都（dōu）忍不住顫動，根（gēn）本無法保持注意力進行訓練。

　　不行（háng）！

　　我（wǒ）要（yào）訓練！

　　易樂不斷的提醒自己，嘴裏開始嘀嘀咕咕（gū）個不停，努力的不去看（kàn）向曼莎.克（kè）萊頓。

　　......

　　對於易（yì）樂（lè）的變化，曼（màn）莎.克萊頓也看在眼裏，作為一（yī）個女人，她欣喜於易樂的變化（huà），正所謂女（nǚ）為悅己者容。

　　但對於易樂不好好訓練的態度（dù）卻很不滿。

　　隻不過（guò），沒過（guò）一會兒，易樂就能夠保持平靜了，而且嘴裏嘀嘀咕咕的念叨個不停。

　　他在念什麽？

　　曼莎.克萊頓不由好（hǎo）奇的附耳聆聽（tīng）。

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