分，氣躁三分。火小一分，氣滯三分。　　他（tā）照著（zhe）書（shū）上的法子，把呼吸壓下去。　　一呼。一（yī）吸（xī）。　　鍋台沿那團火苗，跟著他的氣，一明一暗。　　人（rén）沒動，氣卻還沒起。　　他耐（nài）著性子，又走了一炷香。　　丹田裏那絲（sī）熱，終（zhōng）於動了一下。　　順著呼吸，繞了一小圈。　　他由著那（nà）絲熱，在經脈裏（lǐ）走。　　走得很慢（màn）。　　像鍋底剛（gāng）冒頭的氣泡，顫（chàn）著，浮不上來（lái）。　　蕭燎沒（méi）貪多（duō）。　　他收功，睜眼，吐出一口濁（zhuó）氣。　　灶火（huǒ）訣第一層，淬體，門檻算（suàn）是摸到了（le）。　　成了！　　他捏（niē）了捏拳頭。　　指節一緊，那絲（sī）氣順著小臂走到腕子（zǐ）。　　站起身（shēn），甩了甩手腕。　　骨節哢哢響，像睡了二十年的筋骨，被一把火烤醒。　　風從窗縫裏鑽進來，燈芯歪了（le）一下。　　他盯著那點焰，又走了一遍吐（tǔ）納...

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