羽篇”的心法刻苦修煉，雖然進步（bù）緩慢，但是他不（bú）急不躁，穩紮（zhā）穩（wěn）打。　　淩天心裏明白，這篇功法深奧玄妙，如果靜不下心來（lái），根（gēn）本連看都看不懂，他必須要在絕（jué）對冷靜的（de）狀態下才能開始修行，否則毫無進展。　　時間一點已流逝，正所（suǒ）謂修行無日月，更（gèng）何況這黑（hēi）暗寂靜的空間中也沒有時間的概念（niàn）。不（bú）知不覺間，已經過去了（le）三個月的時（shí）間。　　這三個（gè）月（yuè）裏，淩天一直都在修行，沒有一絲懈怠。　　精氣神分別代（dài）表人的身體、先天（tiān）之氣以及神魂，身體感悟（wù）先天之（zhī）氣，先天之氣滋養神（shén）魂，神魂支（zhī）撐身體。三者相輔相成，構成一個完整的整體，缺一不可。　　淩天想要（yào）達到三花聚頂的（de）境界（jiè），要分兩步走。　　第一步，要做到精氣通神。即身體（tǐ）中的精血與先天之氣匯聚，而後通過體內經脈匯入神魂（hún），讓三者（zhě）相會但是互（hù）不相融而是各成一體，彼此之間能發生共鳴，不（bú）...

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