住陰莖，重複做活塞運動，在所有自慰方式中，活塞式最（zuì）為普（pǔ）遍。　　2.“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是（shì）按壓型。　　3.伏壓式：身體伏臥床上，把陰（yīn）莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出（chū）性（xìng）交之姿勢。　　4.混（hún）合式：就是混合前述幾種方法來（lái）進行自慰，或者依序來做，這是對應單純法的一種（zhǒng）方法。　　5.廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運動（dòng），同則時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法（fǎ）可以說是多方的（de）自慰型式。　　6.幫助型：這是需要使用補助器來進行的（de）自慰（wèi）方法。例如以溫水來噴灑陰莖，或者以毛巾來充當陰膣等，在美國（guó）也有（yǒu）人使用浴室用的圓型衛生紙軸。...

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