陰陽合和，合和的時間宜長不宜短，長則（zé）為“益”，短則為（wéi）“損”。 即射精時間應盡量延長（zhǎng），因為在（zài）射精之前（qián），雙方“陰中”氣血運行加快，血管高度（dù）擴張，可以充分互得陰陽之氣，男方獲得“陰”的滋養，道家稱之為“采陰”《攝生總要》雲：“夫一陰一陽之（zhī）謂道（dào），故好色之心，人皆有之，當其交戰（zhàn）之際，必須玉莖雄（xióng）壯，觸滿心花（huā），通宵不倒，久戰（zhàn）不泄，以至婦女（nǚ）情歡意悅，方得妙處。 若其（qí）將泄，即（jí）便用訣，急急提住（zhù），切勿令走泄，庶可以氣補氣，以人補人，且入房抱鼎之時，先以甜言（yán）美語動其心，次采三峰而調其情；所謂三峰者，上舌、中乳、下牝戶是也；采取之時，待情動興濃，戶內滑精盈溢，女（nǚ）子淫（yín）情動矣。 當（dāng）此（cǐ）之時，可以溫存抱定，輕憐（lián）愛惜，閉口咬（yǎo）牙，弛（chí）心物外，思念別端，縱容放龜入爐，行九（jiǔ）淺一（yī）深之法；訣曰，戰（zhàn）不厭緩，采不（bú）厭頻，使女（nǚ）子情動興濃，或其氣富...

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