身（shēn）體、大腦和意識，包含無數的係統，要想讓它們正常工作，就必須（xū）保持一個健康的平衡。然而問題是，外界環境的不斷變化會不停地打破這些係統的平衡，從而導致神經係統發出威脅、疼痛和悲傷的信號，換句話說，你就會（huì）痛（tòng）苦。　　我們是動態變（biàn）化的係統　　外界環境不斷地變化（huà）著，打破（pò）你身體的平衡，然後讓你痛苦。　　讓我們回過頭來（lái）看看單個的神經元，它釋放（fàng）神經傳遞介質血清素（sù）（我們也稱之為5-羥色胺）。這個小小的神經元既是（shì）整（zhěng）個神經係（xì）統的一部分，又自成（chéng）一（yī）體，是一個（gè）依托各子係統支（zhī）持才（cái）能運轉的小係統（tǒng）。當這個神經元啟動的（de）時候，神經元軸突會向（xiàng）神經末梢釋放（fàng）一（yī）股（gǔ）分子流。所謂神經末梢，就是一個神經元向其（qí）他神經元發出神經信號的連接線。每個神經末梢都含有大約200個裝滿神經傳（chuán）遞介質血清素的小囊（náng）泡。每次神（shén）經元啟動的時候，都會有5~1...

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