住陰莖，重複做活塞運動，在所有自慰方式中（zhōng），活塞式最為普遍。　　2.“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。　　3.伏（fú）壓式（shì）：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕（zhěn）頭上，此（cǐ）時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。　　4.混合式：就是混合（hé）前述（shù）幾種方法來進行自（zì）慰，或者依序來做，這是對應單純（chún）法的一種方法。　　5.廣泛型：這種方（fāng）式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩（mó）擦陰莖從事活（huó）塞運動，同則時以左手摩擦拉動乳頭，使（shǐ）它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。　　6.幫助型：這是需要使用補助器來進行的（de）自慰方法。例（lì）如（rú）以溫水來（lái）噴（pēn）灑陰莖，或者以毛巾來（lái）充當陰（yīn）膣等，在美國也有人使用浴（yù）室用的圓型衛生紙軸。...

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