陰陽合和，合和的時間宜長不（bú）宜短，長則（zé）為“益”，短則為“損”。 即射精時間應盡量延長，因為在射精之前，雙方“陰中”氣血運行加快，血管高度擴張，可以充分互得陰（yīn）陽之氣，男方獲得“陰”的（de）滋養，道家稱之為“采陰”《攝生總要》雲：“夫一陰一陽之謂道（dào），故好色之心，人皆有之，當其交戰之際，必須玉莖雄壯，觸（chù）滿心花，通宵不倒，久戰不（bú）泄，以至婦女情（qíng）歡意悅，方得妙處。 若其將（jiāng）泄，即便用訣，急急提住（zhù），切勿令走泄，庶可以氣補氣，以人補（bǔ）人（rén），且（qiě）入房抱鼎之時，先以甜言美語動其（qí）心，次采三峰而（ér）調其情（qíng）；所謂三峰者，上舌（shé）、中乳、下牝戶是也；采取之（zhī）時，待情動興濃，戶內滑精盈溢（yì），女子淫情（qíng）動矣。 當此之時，可以（yǐ）溫存抱定，輕憐愛惜（xī），閉口（kǒu）咬牙，弛心物外，思念別端，縱容放龜入爐，行九淺一深之法；訣曰，戰不厭緩（huǎn），采不厭頻，使女子（zǐ）情動興濃，或其氣富...

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