尖銳的刺痛（tòng）。　　每一次呼吸，都牽動著斷裂的肋骨，痛感如同潮（cháo）水般衝擊著他的（de）神經。　　他沒有理（lǐ）會傷痛，全部心神（shén）都沉浸在眼（yǎn）前的半透明麵板上。　　【基礎吐納法（入門）】　　這本（běn）小冊子，是他三（sān）年前（qián）剛（gāng）入外門時領到的，早已被（bèi）翻（fān）得卷了邊。　　上麵的內容他倒背如流，可修煉至今，也僅僅是在體內凝聚起一絲若有若無的氣感，距離“內息”二字，相差十萬八千裏。　　“係統，推演《基礎吐納法》。”　　陳默在心中下達指令。　　【檢測到功法《基礎吐納法》，品質：凡級下品。】　　【提供兩種推演方案：】　　【方案一：補全優化。將功法推演至（zhì）《長春回（huí）氣訣》，品質：凡級上品。效果：療傷效率提升十倍，內息凝聚速度提升三倍。預計消耗壽元：五年。】　　【方案二：融合（hé）變異。需錄入（rù）至少三（sān）門不同屬性功法（fǎ）進...

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