身體、大腦和（hé）意識，包（bāo）含無數的係統，要想讓它們正常工（gōng）作，就必須（xū）保（bǎo）持（chí）一個健康的平衡。然而問題是，外界環境的不（bú）斷變化會不停地（dì）打破這些係（xì）統的平衡，從而導致（zhì）神經係統發出威（wēi）脅（xié）、疼痛和悲（bēi）傷的信號（hào），換句話說，你就會痛（tòng）苦。　　我們是動態變化的係（xì）統　　外（wài）界環境不斷地變化（huà）著，打破你身體的平衡，然後讓你痛苦。　　讓我們回過頭（tóu）來看看單個的神（shén）經元，它釋放（fàng）神經傳遞介質血清素（我們也稱之為5-羥色胺）。這個小小的神經元既是（shì）整個（gè）神經係統的一部分，又自成一體，是一個依托各子係統支持才能運轉的小係統。當這個神經元啟（qǐ）動的時候，神經元軸突會向神經（jīng）末梢釋放一股分（fèn）子流。所謂神經末梢，就（jiù）是一個神經元向其他神經元發出神（shén）經信號的連接線（xiàn）。每個神經末梢都含有大約200個裝滿神經傳遞介質血清素的小囊泡。每（měi）次神經元啟動的時候，都（dōu）會有5~1...

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