材，而是在（zài）休息與調整消化（huà）係統，即中醫所謂的脾胃（wèi）功（gōng）能，配合（hé）正常飲食，如此自然能恢複身體肌耐力（lì）與精神，一掃全身疲勞（láo）。　　改善激情後的身體疲累（lèi），第一時間最好從調整作息著手，而（ér）非一味壯陽，其次才是從飲（yǐn）食著（zhe）手（shǒu），實在無法改善，再找醫師診斷（duàn），以了解身體（tǐ）是否真有疾病。　　為了改善性（xìng）生活後體力不繼（jì）等現象，民眾（zhòng）常想著如何燉補湯，希望能好好補回來，甚至懷疑自己需要壯陽，但醫師卻認為吃藥或（huò）喝補湯（tāng）皆（jiē）非恢複體（tǐ）力的必（bì）要條件，休息才是優先（xiān）選項，尤其對單純的房事後疲勞（láo）。　　中醫師黃（huáng）景（jǐng）軍表（biǎo）示，頻繁的激情自然（rán）讓（ràng）身體感到疲勞，如果民眾自覺體力不比從前，容易疲倦，可先減少（shǎo）性生活頻率（lǜ），配合充足睡眠與均衡飲食，再觀察自己體能狀況。　　若情況還是不理想，就要懷疑自己是否有氣虛或（huò）是腎（shèn）虛的問題，這時候建議可以利用（yòng）穴道指壓手法來...

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