共有十八招（zhāo），每一招（zhāo）又被分為七式（shì）。　　因此，攏共有126個招式動作。　　張帆在自己（jǐ）不大的（de）臥（wò）室內，開始（shǐ）練拳。　　動作一絲不（bú）苟，而且（qiě）如果有熟悉（xī）伏虎拳的（de）人在這裏，就能看到，他的工作非常熟練，甚（shèn）至（zhì）可以說是比教科書還（hái）要標準。　　一招一式下來，張帆立（lì）刻就感覺到了跟他之（zhī）前修煉的鍛（duàn）體術不一樣的感覺。　　以前他修煉的鍛（duàn）體術，可以鍛煉到的部位有（yǒu）限。　　而現在，他卻感覺，全身都參與（yǔ）了進去。　　肌肉顫動（dòng），筋膜拉伸，血液奔流，每一個動作都能為他帶來莫大的好處。　　“好累。”僅僅是演練了幾個招式，他就全身冒汗，一根根肌肉都為之震顫，根本無力繼續下一個動作，整個人直接力竭躺在了地上。　　汗水嘩啦啦的流出來，他（tā）大口大口（kǒu）的呼吸。　　“效果這麽明顯？”　　張帆有些（xiē）詫異，要（yào）知道，伏虎拳他...

相鄰推薦：抗日之活著再見全文免費閱讀（dú）  重生離婚前by懶人一枚最新（xīn）章節  孟占山林（lín）惲軒最新（xīn）章節列（liè）表  郭月的小說叫什麽名字  溫曉菁李景翌的（de）小說叫什（shí）麽名字  寧采臣得采臣的（de）小（xiǎo）說叫什麽名字  重生離婚前全文免費閱讀  抗日之活著再見（jiàn）by孟占山林惲軒（xuān）  靈墟問道：寧采臣傳by小蒙蒙（méng）0最新章節  靈墟問道：寧（níng）采臣傳全文免費閱讀  笑傲天下全文免費閱讀  滄瀾的小說叫什麽名字  靈墟問道：寧（níng）采臣傳  孟占山的小說叫什麽名字  至尊殺手妃:鳳破九霄by十月初最新章節  笑傲天下（xià）by胡小毛郭敬（jìng）之最新章節（jiē）  人在廢土，我隻想朝九（jiǔ）晚六  孟占山林惲軒  孟占山林惲（yùn）軒結局是什麽  至尊殺手妃:鳳破九（jiǔ）霄全文免費閱讀  高（gāo）武我能吸收一切天賦  高武我（wǒ）能吸收異能  高武我能吞噬萬千天賦小說（shuō）  高武未來我能吞噬武道基因筆趣閣