劑、鎮痛劑，能夠提高免疫係統的功能。以下為美國和（hé）日本最新研究。　　1、鍛煉身（shēn）體　　賓夕法（fǎ）尼亞醫學院的研究認為：性生活（huó）相當於做慢跑運動（dòng）。如以每星期做愛（ài）3次計，一年之內相當於慢跑75公裏，所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促（cù）進新陳代謝，有人說（shuō）做愛就是床上運動（dòng），性（xìng）生活（huó）中由於不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲（huò）得的氧氣量，促進了體內各髒器和組織（zhī）的功能。這一點看來還是（shì）有一定根據。　　2、增加激素分泌　　男性每（měi）天都會分泌（mì）一種叫做脫氧雄緇酮的激素，而且男性也需要經常補充這類雄激素，因為隻有這樣才能維持男性的特征（zhēng）。在（zài）做愛期間特別（bié）是在性高潮和射精（jīng）前，體內（nèi）能自然釋放的該激素比平時（shí）高3-5倍，所以在西（xī）方，很多男性不（bú）用吃藥物來補充激素，倒希望（wàng）身體能夠自然釋放這樣具有（yǒu）男性氣質的激素（sù）。對女...

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