放炮了,這都是正（zhèng）常的(有的人說自己第一（yī）炮如何如何時間長,別聽他們吹牛逼),要想做愛時間長一點,最基本的要多做幾回之後(最好是有了老（lǎo）婆（pó）了,天天能做幾炮,慢慢來,不要著急),不要前幾（jǐ）次時間短,就對自己失去信心　　一,首先自己要有信心,(前幾次時間短正常,沒關係)　　二,做愛之前最好洗個熱水澡,把陰（yīn）莖好好用（yòng）溫水洗一下（xià）(陰道內的溫度也是熱的（de）):　　三,插入陰道（dào）之後,不要大起大落,一點一點,一下一下的抽動,(要學會自控能力),在感到要發射的時候（hòu）,(這是關健)就（jiù）不要抽動了,停頓幾分鍾,就插在陰道內別動，和你的做（zuò）對象語言交流一（yī）會,等到（dào）哪種快感過（guò）去了,在慢騰騰的抽插（chā）,此時最好和女人說點與做愛無關的事,來緩解（jiě）快感（gǎn）的來臨，反反複複幾次，就（jiù）能使你樹立很高的信（xìn）心，這時在（zài）問女人到了高潮沒有，一般的女人在達（dá）...

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