子今後的成長產生負麵（miàn）影響。因此，引導孩子學會情緒管理方法（fǎ），應該從以下幾點做起。　　1.認知法　　學會識別自身的情緒是情緒管理的第一步（bù）。我們要有意識地教會孩子了解並識別各種情緒，如快樂、憤怒、悲傷、抑鬱等，並教導孩（hái）子（zǐ）準確表（biǎo）達自身情緒（xù）。事實證明，孩子（zǐ）越能準（zhǔn）確地表達自身情緒，就越能夠和大人順暢地溝通，也越能有效地解決情緒問題。　　2.共情法　　共情是（shì）走進孩子心靈的橋梁，讓孩子（zǐ）感受到大人對他情緒的理解，孩子才會願意向大人敞開心扉。認可孩子的情緒，對孩子的（de）情（qíng）緒感同身受，而不是一味地講大道理，隻有這（zhè）樣，孩子才會願（yuàn）意向大人傾訴，大人也才能有機會教孩子情緒管理的方法（fǎ）。　　3.接納（nà）法　　當孩子出現各種消極情緒時，家長要學會接納和理解，不（bú）要否（fǒu）定和壓抑孩子的情緒。隻有（yǒu）當孩子感受到父母對自己...

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