在胃腸粘膜充血未恢複常態之前，攝入（rù）冷飲會使胃腸粘膜突然遇冷而受到一定（dìng）的損害，甚至引起胃腸不適或絞（jiǎo）痛（tòng）　　先飲少量溫熱的開水　　如果感到口渴時，不妨先飲少量溫熱的開水（shuǐ）。　　喝點奶製品　　如果在夜晚進行性生活，此後主要的任務是休息，喝點奶製品（pǐn）比較合適（shì），因為奶製品有（yǒu）鎮靜催眠的作用。如果性生活是在（zài）清晨進行，隨後要麵對的是一天緊張的工（gōng）作。　　喝點糖分較高的飲料　　為了解（jiě）除困乏，最好喝點糖分較（jiào）高的飲料（liào），以便能迅速燃燒供能，純果汁飲料就比較合適，因為（wéi）它們含有豐富的維生素C、礦物質（zhì）、果糖，熱量較高，而且含有豐富的鉀，可以補充（chōng）大量　　木瓜海帶烏雞湯　　性愛後吃些什麽好?房事中大汗淋漓，房事後容易四肢發冷、心慌氣短，並伴有咽喉幹燥，關節酸疼，周身乏力等，這是因（yīn）為陽（yáng）氣外泄，傷陰傷陽所...

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