要幹淨，而且（qiě）要科學，在不同時期要采用不同的方法。　　一、正確的陰部（bù）清洗方法　　1、清洗次數：每（měi）天（tiān）1次即可。　　2、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水衝洗，如果無淋浴（yù）條件，可以用盆代替，但要專盆專用。　　3、清洗順序：先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周（zhōu）圍及肛（gāng）門。　　4、清洗（xǐ）液：根據自身情況在婦科醫生的（de）指導（dǎo）下選擇適（shì）合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次（cì）或在每月生（shēng）理期身體免疫力低下時使用是（shì）最佳方法（fǎ）。切忌不停更換各種牌子的藥（yào）液。　　5、專家提（tí）醒：正常情況下不要進行陰道內清洗。如果陰道瘙癢（yǎng），小便時有灼燒的痛（tòng）感，顏色異常（cháng）(灰色（sè）、黃綠色，甚至帶（dài）血絲)，陰道中出現腫塊，有異味，一定要去醫（yī）院檢查。　　二、月經來臨時的嗬護　　1、勤換（huàn）衛生巾，每天用（yòng）溫熱...

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