搬至自己隔壁，親力教其練武。這是莫大的機緣，這十年來，年長若趙誌敬、尹誌平等，師父早已不再指點武功，而隻是靠自己修煉，如今丘處機坐（zuò）關數次，武學大進，受他指點，自然好處不言而喻。但周誌重生性懶散，頓時叫苦不迭。過去修習內功，隻是每日靜坐，運功後神清目明，自是常練不輟；而修習外功（gōng）則勞心勞（láo）累，起早貪黑，長（zhǎng）拳短打、劍法輕功，每天練下來渾身都（dōu）散了架，沾（zhān）枕即睡。然丘處機卻是嚴厲督促，喝（hē）罵有加，每次偷懶必然被他責罰一頓（dùn）。周誌重暗呼倒黴，怪不得楊康對這老頭（tóu）沒什麽感情呢，這老頭跟他前世上小學時那愛體罰的班主任一個德行。　　如此（cǐ）幾日後，丘處機見周誌重每日到晚（wǎn）倒頭即睡，遂（suí）喝令（lìng）其每日以打坐代替睡眠。周誌（zhì）重心中這個苦啊，沒（méi）奈何，在師父（fù）的高壓下隻能照做（zuò）。每日練完外功回到房中盤膝而（ér）坐（zuò）。經過劇烈活動後，全身酸痛（tòng）不已，要...

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