之（zhī）法第二步已經完成。第三（sān）步凝（níng）聚百竅之神。身中藏神之說源自（zì）黃庭內景經和黃庭外景經，綠袍采用這種（zhǒng）方法，別出樞機，竅中凝神，也是一條修行的正（zhèng）道。　　上景八神，中景八神，下（xià）景八神合計三景二（èr）十四神，上部八景即腦神、發神、皮膚神、目（mù）神、項髓神、膂神、鼻神、舌神。中部八景即喉神、肺神、心神、肝神、膽神、左腎神、右腎（shèn）神、脾神。下部（bù）八景即胃神、窮腸神、大小腸神、胴神、胸脯神、兩（liǎng）肋神、左陰右陽神、右陰（yīn）左陽神。三景二十四神加上（shàng）中（zhōng）下三田丹神，上中下三焦神，三屍神（shén），精神，血神，穀神合計（jì）三十六神。此（cǐ）三十六神主宰周身竅神，乃是重中之重。　　綠袍運起身內血（xuè）氣納入穀神一竅，竅中蘊育一點生（shēng）機，好（hǎo）像在穴竅中蘊（yùn）育了一個生命。隨著生命孕育，綠袍感覺整個穀神一竅開始（shǐ）跳動，和冥冥中一個神秘的存在發生感應。隨著竅穴湧動，身體內的腸...

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