要射精的程度，然後停止刺激待興奮高潮減退，再刺（cì）激陰莖，如此反複進（jìn）行，直（zhí）至（zhì）男方能（néng）耐受大量刺（cì）激而（ér）又不（bú）射精為止。亦可由男方（fāng）自己練習。　　由（yóu）女方（fāng）刺激陰莖達射精不可避免的（de）感覺（jiào）時，立即停止（zhǐ）刺激，女方（fāng）把拇指放在陰莖係帶的部位（wèi），食（shí）指與中指放在陰莖另一麵冠狀溝緣上下方，穩捏壓迫陰莖頭（tóu）４秒鍾，然後（hòu）突然放鬆。擠捏所用壓力的輕重與勃起的程度成正比，施加壓力方向是從前向後（hòu），不要壓向兩側。經過幾次捏擠後，如不存在其他性問（wèn）題，且男方自信心逐漸增加時，可把此方法轉用到性交時。　　在準備將陰莖插入陰道前，女方在上位時使用捏擠術３６次。進入陰道後，靜（jìng）置不動（dòng），雙方都把注意（yì）力（lì）集中在身（shēn）體感覺（jiào）上，男方此時絕不要主動摩擦。陰莖在陰道內擱置（zhì）後，女方應把陰莖（jīng）拔出再次捏擠後再插入，此時開始做緩慢的摩擦。如男方感到快要（yào）射精時，給女方以提...

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