。　　按照製定的目標，早上5公（gōng）裏跑是必備項（xiàng）目，今天（tiān）起床遲了，為了不耽誤晨跑，楚中天還是沒有（yǒu）升級係統。　　他想，係統（tǒng）升級隻會強不會弱，放著（zhe）慢慢升也不是問題（tí），而且（qiě），今（jīn）天沒有比賽，可以享（xiǎng）受下時（shí）光，比如（rú），晨跑的時候好好欣賞下校園的美景。　　等晨跑結束（shù）後，找一（yī）個幽靜的地方，一邊乘涼，一（yī）邊升級係統，豈不快哉！　　洗漱完畢，學著電影《洛奇》裏的鏡頭，打一個生雞蛋進水杯裏，然後仰（yǎng）頭喝下，再用半瓶牛奶泡一包麥片，攪拌均勻之後，也“咕嚕”兩下（xià）就喝光（guāng）了。　　晨跑前（qián），楚中天都是這樣吃一點點東西墊胃（wèi），這樣在大運動量之後，不但不會傷（shāng）胃，還能有效補充身體的能量。　　但是，正所謂計劃趕不及變化，許多事情總是事與（yǔ）願違。　　楚（chǔ）中天剛跑（pǎo）出宿舍（shě）小區時，迎麵卻跑（pǎo）來了（le）梁婷（tíng）婷，一聲“天天哥（gē）”，著實把楚中（zhōng）天喊（hǎn）愣...

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