還能起（qǐ）到胎教作用。　　孕婦隨著妊（rèn）娠月份的增加，生理形態將會出現許多特（tè）殊的變化。這些變化在（zài）女性人（rén）生中體（tǐ）現（xiàn）了一種特殊之美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保持妊娠之（zhī）美，不但（dàn）能調節（jiē）心情（qíng），有利於身（shēn）心健康（kāng），同時（shí），還能起到胎教作用（yòng）。所以（yǐ），孕婦保持妊娠期間的特殊之美是非常（cháng）重（chóng）要的。那麽，孕婦怎樣才能保持這種特殊之美呢?　　攝取（qǔ）足夠營（yíng）養孕（yùn）婦宜食用適宜的、營養豐（fēng）富的食物，如經常吃些瘦肉、動物肝髒、雞蛋、木耳和新鮮蔬菜（cài）等（děng），以滿足孕期生理上（shàng）對蛋白質（zhì）、維生素以及鐵（tiě）質的需要。　　注意皮膚保護　　白天外出（chū）上班或（huò）散步時，應（yīng）戴上（shàng）遮陽帽或搽上防曬霜，以免強烈的陽光（guāng）照射。每次洗臉後，要搽些滋潤和有營養作用的護膚霜（shuāng）。此外，每晚睡（shuì）覺前，做做（zuò）臉部按摩。這樣（yàng）既能加快皮膚的（de）血液供應，保持麵部皮（pí）膚的細嫩，又有利（lì）於產後皮（pí）膚機能...

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