專（zhuān）家了。這樣的床功能使（shǐ）你在做愛的（de）時候完全增加魚水之歡。　　綜（zōng）合（hé）骨盆運動的預備姿勢跟骨（gǔ）盆旋轉運動（dòng）相同，兩腳分開約三十公分，膝部略曲，臀部收縮，骨盆向前（qián）。就（jiù）這個姿勢（shì），做內部收（shōu）縮運動。現在骨盆轉到右方，內（nèi）部肌肉放（fàng）鬆。再轉到後方，臀（tún）部提高，內部肌肉再度收縮，然後轉到左方，放鬆內（nèi）部肌肉。這種運動分為下列四動：　　第一動–向（xiàng）前向上–收縮。　　第二動–向右旋轉–放鬆。　　第三動–向後向上–收（shōu）縮。　　第四動–向左旋（xuán）轉–放（fàng）鬆（sōng）。　　骨盆運動（dòng）的最終目（mù）的是綜合內部肌肉的收縮和放鬆，以及骨盆上下和旋（xuán）轉運動。這兩種動（dòng）作起初不容易協調。正好（hǎo）象初學鋼琴的人，左右兩手很難同（tóng）時彈不同的樂譜一樣，但如能做得極慢，而且做一個（gè）動作就大聲數出來，你會發現不久就能同時做兩種（zhǒng）動作，開始的時候每天做上下旋轉和收放二十（shí）...

相鄰推薦：阿標的一家（jiā）人  林悅鄭曉曼  可愛的阿姨by佚名最新章（zhāng）節  可（kě）愛的阿姨全文免費（fèi）閱讀  讓她拜倒在快感之下全文免費閱讀  冬天做（zuò）愛記得蓋棉被！別跟前（qián）列腺過不去by佚名（míng）最新章節  林悅（yuè）鄭曉曼最新章節列表  讓她（tā）拜倒在快感之下  林悅鄭曉曼結局是什麽（me）  李海鬆的小說叫什麽名字  借弟媳500克（kè）金條，金價暴漲後她非要按原（yuán）價還（hái）全文免費閱讀  關於性高潮的迷（mí）思by佚名最新章節  讓她拜（bài）倒在快感（gǎn）之下by佚名最新章節  關於性高潮的迷思全文免費閱讀  久戰不泄法by佚名最（zuì）新章（zhāng）節  關於性高潮的迷思  借弟媳500克金條，金價暴漲後她非（fēi）要按原價還by林悅鄭曉曼  久戰不（bú）泄法全文（wén）免費閱（yuè）讀  亞姨的小說（shuō）叫什麽名字  久戰不泄法