煉來增長，變大。人體一共有三種肌（jī）肉，分（fèn）別是骨骼肌、平滑肌和心肌。骨骼肌是組成我們運動係統的重要成分，也隻有它可以通過（guò）運動、鍛煉來增長、增粗。其它的肌肉是不行的。也就是說，平滑肌無論如何煉，都是不可能變粗、變長的。除了陰莖，平滑肌主要還分布在我們的腸胃（wèi）道，你聽說過鍛（duàn）煉能使腸子變得更粗更長嗎？　　其次，有時候一部分人在用藥或者進（jìn）行鍛（duàn）煉後（hòu）有一（yī）定程度的改善，但這些都是在疲軟狀態下的，這種效果隻不過是使陰莖在平時也仍（réng）然處於半（bàn）充血狀態，而對於勃起後的陰莖長短，沒有任何的影響。而這種結果，一方麵脫離了很多人的預期目標（他們追求的（de）是勃起之後的長（zhǎng）度），另一方麵，陰莖長期處於充血狀態也不是一件（jiàn）好（hǎo）事。　　（五）正（zhèng）常的（de）“異常”　　為什麽（me）有這麽奇怪的標題呢？因為對於很（hěn）多人來說，他（tā）們自己“診斷”的“異常”，...

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